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复课开学心理指南—教育系统心灵护航志愿团队在行动
2020-08-06 14:08:46 来源：天津专升本 点击：
日前，南开区中小学生复课开学，重返校园。为帮助广大师生做好心理防护，积极应对压力，做好从网课学习到课堂学习的调整和适应，顺利回归原有的学习状态。南开区心灵护航志愿团队的老师们精心准备，为同学们和家长量身定制了复课开学心理指南。
中营小学、汾水道小学、中心小学、天津中学的专职心理教师分别为同学们精心录制了《逆风中成长》《“疫”开学，智启航——科学用脑》《“疫”起提升幸福指数》《与时间赛跑：制定计划巧安排》等微课程，帮助同学们正确认识和对待特殊时期自身成长和变化，科学用脑，树立学习目标，降低由于时间紧迫带来的学习焦虑和压力，助力复课后更高效的学习。同时，同学们还和家长一起组成“幸福小组”，共同参与、体验心理微课堂，提高了亲子间积极有效的沟通。
通过心理健康教育微课堂，同学们学到了有效的时间管理方法，制定计划巧安排，提高了学习效率，缓解心理焦虑，收获积极的成长力量。
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